Thứ Tư, 25 tháng 12, 2013

7 MẸO GIÚP HẠN CHẾ NẾP NHĂN

 

Nếu bạn cho rằng rửa mặt thường xuyên sẽ tốt cho da là hoàn toàn sai lầm. Điều đó đồng thời cũng làm cho da bạn bị khô và xuất hiện các nếp nhăn. 


1. Chế độ dinh dưỡng cân bằng

Ăn uống đủ chất gồm nhiều rau xanh và hoa quả, đóng vai trò quan trọng giúp làn da của bạn luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống. Ngoài ra bạn có thể sử dụng các sản phẩm làm từ đậu tương vì chúng có tác dụng làm tăng quá trình tái tạo tế bào và ăn cá ít nhất 1 lần/tuần vì loại thực phẩm này rất giàu axit béo omega-3 có tác dụng nuôi dưỡng làn da và hạn chế các nếp nhăn một cách tự nhiên. 

THỦ PHẠM GÂY HẠI NÃO

 

Để ngăn chặn sự thoái hóa thần kinh xảy ra với chính mình, ngay từ bây giờ hãy loại bỏ một số thói quen không tốt.

 


 Uống đủ nước để góp phần cho một bộ não minh mẫn - Ảnh: Shutterstock
Uống đủ nước để góp phần cho một bộ não minh mẫn - Ảnh: Shutterstock

XÃ PHƯỚC HẬU ĐIỂM SÁNG TRONG CÔNG TÁC XÂY DỰNG NÔNG THÔN MỚI

Tuy không phải là xã điểm xây dựng nông thôn mới nhưng nhờ đề ra giải pháp phù hợp, triển khai thực hiện có hiệu quả nên sau ba năm thực hiện xây dựng nông thôn mới đến nay xã Phước Hậu đã đạt 60% tiêu chí của xã nông thôn mới.